Freepedia

Как отрастить волосы быстро

Длинные волосы – это повод для гордости и самое дорогое украшение женщины. Это — настоящий символ женственности, и завладеть им на практике не так уж и сложно.

Длинные, густые и блестящие волосы приковывают взгляд и вызывают восхищение. Целью нужно ставить здоровые волосы от луковицы до кончиков.

Подготовка волос и кожи головы

Нет смысла начинать отращивание, если волосы сухие, тонкие и секутся. Дополнительная длина не придаст им красоты, а только сделает ваши недостатки более примечательными. Поэтому для начала нужно:

  • обрезать секущиеся кончики, на долго решить эту проблему можно, прибегнув к технике стрижки «горячими ножницами»;
  • избавиться от перхоти;
  • укрепить корни;
  • справиться с сухостью и ломкостью волос.

Чтобы остановить выпадение волос, используйте укрепляющие маски для волос. Эффективными считаются горчичная, луковая и перцовая. Их можно купить в магазине или сделать в домашних условиях.

Сохраняем структуру волос

На время отращивания волос лучше отказаться от покраски.

Чтобы быстро отрастить волосы, им нужно предоставить полную свободу. Это означает, что необходимо как можно больше ходить с распущенными волосами. Скрученные и деформированные волосы не могут нормально развиваться, а даже самая мягкая резинка может повредить структуру волос. Также при хождении с хвостиком волосы ослабляются и замедляют рост. Это происходит из-за натяжения корней волос.

Можно отдать предпочтение оттеночным бальзамам, красителям на натуральной основе или делать легкое мелирование.

Правильный уход

Нужно перебрать в ванной всё и оставить только те средства, который подходят вашему типу волос. Лучше все бальзамы, шампуни и маски выбирать из одной серии. Также более разумно отдать предпочтение аптечной продукции и забыть о товарах для волос из супермаркетов. Лечебные органические шампуни в своем составе содержат минимальное количество лаурел сульфата. Этот компонент очень вреден для волос и кожи головы.

Маска для волос

Специальные маски для волос позволяют увлажнить волосы и придать им здоровый блеск. Применять их достаточно раз в неделю. Для таких масок прекрасно подходит оливковое или репейное масло. Если необходимы восстановление волос и стимуляция их роста в масках нужно использовать дрожжи, раствор алое и витамины группы Е. Придаст темп росту волос маска с горчичным маслом или с настойкой стручкового перца.

Чтобы быстро отрастить волосы, важно и увлажнение, и восстановление, и стимуляция роста. Поэтому маски можно чередовать еженедельно.

Массаж головы

Качественный и долгий массаж головы в разы повышает скорость роста волос. При массаже стимулируется приток крови к луковицам, а это обеспечивает питание волос и их быстрый рост. Массаж головы лучше делать перед мытьем волос. Так вы подготовите кожу головы к впитыванию полезных веществ, находящихся в шампуне.

Вся процедура – это круговые легкие нажатия подушечками пальцев. Также полезно по утрам долго расчесывать волосы в сторону роста и против него. Используйте специальные массажные щетки из натуральных материалов.

Сушка волос

Экстрасушка с использование утюжка или фена наносит сильный удар по здоровью волос и кожи головы. Хотя бы на период отращивания волос до желаемой длины нужно отказаться от привычных способов. Вместо этого лучше помыть головы вечером и высушить волосы естественным способом.

Если все же голову вы моете утром, есть более быстрый способ естественной сушки. Оберните волосы в полотенце на 15-20 минут, после, распустив волосы, маленьким полотенцем, не торопясь, сушите отдельные пряди волос.

При укладке можно использовать средства, содержащие d-пантенол, уф-фильтры, ланолин, экстракты трав.

Питание

На состоянии здоровья в полной мере отображается то, каким образом питается человек. Это касается и волос.

Правильное питание – залог полноценного развития и быстрого роста волос.

Для того, чтобы быстро отрастить волосы, в рацион питания необходимо внести говядину и телятину, сливочное и растительное масло, жирные виды рыб, крупы, перепелиные и куриные яйца, брокколи, шпинат, и зеленый горошек.

Конечно же, регулярное употребление конкретных продуктов не всегда возможно, поэтому можно использовать витаминные комплексы. Для роста волос оптимальный набор – это магний, цинк, железо и витамины групп А, В, С, Е.

Выводы

Как видим, отрастить длинные волосы не так уж и сложно. Просто нужно с ответственностью подойти к этой задаче и четко следовать всем рекомендациям. Успехов вам!



Комментарии