Freepedia

Простуда как лечить

Нет ни в одном государстве мира человека, который бы не испытал на себе те неприятности, которые приносит с собой такое явление, как простуда. Как обезопасить себя от этого недуга и что делать в случае заболевания. Эти вопросы остаются всегда актуальными.

Главное правило в лечении простудного заболевания – это не упустить момент его начала. Чтобы быстро и эффективно излечить начинающуюся простуду, следует использовать «ударные» способы борьбы с недомоганием. При первых же проявлениях этого заболевания следует воспользоваться ниже перечисленными мерами.

Обязательные процедуры

Прежде всего, нужно остаться на домашнем режиме, который подразумевает выполнение некоторых процедур:

  • обильное питье,
  • полезное питание,
  • прием лекарственных препаратов или лечение травами.

Питье обязательно должно быть тёплым, но, ни в коем случае, не горячим, так как горячие напитки раздражают мягкие ткани воспаленного горла.

В течении суток рекомендуется выпить до двух литров теплого чая с малиной или калиной, щелочные минеральные воды, отвар шиповника. Следует понимать, что по причине поднятия температуры больной много потеет, поэтому необходимо восполнять потерю жидкости, во избежание обезвоживания организма. Также наличие жидкости обеспечит вывод токсинов с потоотделением.

Обильное питьеОсобенно полезны при простуде ягодные морсы из брусники и клюквы. В этой кислой среде, которую создает ягодный морс, не развиваются воспалительные процессы в организме, а к тому же витамин С, имеющийся в подобных напитках, позволяет увеличить защитную функцию организма.

Также в это время желательно включить в рацион больного травяные чаи из:

  • липового цвета,
  • ромашки,
  • фенхеля,
  • шалфея.

Для приготовления такого целебного настоя берется одна большая ложка трав любого из этих растений и заваривается стаканом кипятка, после чего настаивается треть часа.

Кстати, в этот чай можно еще добавить имбирь, лавровый лист, гвоздику — это лишь значительно усилит эффект.

Не стоит включать в рацион питания во время лечения простуды жирные, острые, копченые блюда.

Прием копченостей, острой и жирной пищи будет раздражать и без того воспаленную слизистую оболочку гортани, тем самым значительно усиливая ее болезненное состояние.

Желательно в травяной чай добавить ложечку майского меда. Травы, которые входят в состав такого чая, избавят больного от болевых ощущений в горле, поспособствуют лучшему потоотделению, что также ускорит процесс окончательного выздоровления.

Во время болезни рекомендуется употребление цитрусовых и яблок, киви, других фруктов, которые богаты витамином С. Также следует кушать побольше овощей, содержащих в себе достаточное количество витаминов — шпинат, кислую капусту.

Профилактика простуды

Обязательно на столе должны быть природные антибиотики — чеснок и лук.

Как лечить простуду взрослым

Помимо вышеперечисленных средств существуют также такие, которые можно употреблять лишь взрослым людям.

Например, народные целители рекомендуют сделать ударный коктейль против простудного заболевания. Чтобы его приготовить, берется одна измельченная таблетка аспирина, большая ложка малинового варенья, такое же количество сока из лимона и меда, а затем добавляется столовая ложка марочного коньяка.

Следует наполнить чашку кипятком, добавить туда все ингредиенты, размешать и выпить. Согласно многим отзывам болевших ранее людей, которые испытали это средство на себе, результат долго не заставит себя ждать.

Можно приготовить другой напиток. Подогреть половину стакана красного вина (только сухого), и добавить чайную ложку меда. Тщательно размешать и выпить маленькими порциями, лежа в постели.

Нет антибиотикам

Промывание носаПри простудном заболевании, которое проходит без повышения температуры тела и других проявлений, нежелателен прием никаких антибактериальных препаратов, поскольку они плохо воздействуют на хорошие бактерии и бесполезны против вирусов – возбудителей этого недуга. К тому же следует знать, что антибиотики больше способны навредить организму в такой ситуации и ослабить защитные его функции.

С большой осторожностью требуется, в случае необходимости, использовать сосудосуживающие средства. В чрезмерных дозах они только высушат слизистую носа, делая ее более уязвимой перед нашествием вирусов. Причем нос в это время следует как можно чаще промывать раствором соли и все время очищать его от слизи.

При температуре, не превышающей 38,5°С нужно воздержаться от приема препаратов, обладающих жаропонижающим эффектом, поскольку организм сам способен вырабатывать свой собственный интерферон, который активно противодействует вирусам.

Когда температура тела превысила 37,5°С, то все виды тепловых процедур исключаются.

Если выполнять тепловые процедуры при высокой температуре тела, возможны осложнения сердечнососудистой системы.

Не рекомендуется в начальном периоде одновременный прием противокашлевых и отхаркивающих средств. Такая схема лечения простудного заболевания может лишь спровоцировать скопление мокроты, а это способно привести к воспалительному процессу в легких.

Полоскания и растирания

Если болезнь только-только началась, можно воспользоваться следующими народными средствами. Большой эффект при простудном заболевании дает полоскание больного горла лекарственными растениями:

  • календулой,
  • хвоей ели,
  • аиром болотным.

Для приготовления такого настоя необходимо взять столовую ложку растения и заваривать ее стаканом кипятка. Затем поставить на двадцать минут для настаивания, далее процеживать и полоскать таким теплым раствором больное горло.

Кроме того, полоскать можно нос и больное горло еще раствором морской соли или аптечным препаратом для полосканий, в составе которого имеется морская соль. Полоскать нужно воспаленное горло не менее недели.

Горчица, как панацея при простудном заболевании

ТемператураПомимо вышеупомянутых средств неплохо себя зарекомендовал способ, основанный на применении горчицы. Ее при простудных заболеваниях используют по-разному. Некоторые люди ставят горчичники, иные делают горячие ванны для конечностей с ней, а есть такие, которые насыпают ее в носки. И каждый из перечисленных способов хорош по-своему.

Например, в носок из хлопчатобумажной ткани помещают горчичный порошок в количестве пару ложек для взрослого больного и одна чайная ложка дл ребенка. Носки с горчицей надевают на ноги, а затем сверху еще махровые или шерстяные. Не рекомендуется их снимать на протяжении восьми часов. Поэтому желательно их надевать перед сном.

Также горчицу используют в виде горчичников.

Применяют горчичники при бронхите, насморке и воспалении легких. Горчичники ставят на грудную клетку и на лопатки.

Неплохие результаты показали при лечении простуды специальные растирания. Для этой цели из народных средств можно использовать козий или нутряной жир, из аптечных препаратов – скипидарную мазь, касторовое масло и другие современные средства.

Спину и грудную часть больного можно смазать жиром, выполняя массирующие движения, после чего надеть теплую кофту. Такая процедура обязательно выполняется на ночь.

Выводы

Резюмируя материал статьи, можно еще раз подчеркнуть, что лечить простуду необходимо с момента ее первого проявления, ни в коем случае не надеясь, мол, сама пройдет!

Самолечение дает прекрасные результаты, только необходимо придерживаться рекомендаций, изложенных в этом материале.


Комментарии