Freepedia

Как убрать мешки под глазами

Мешки и круги под глазами не только портят внешний вид человека, но и способны ухудшить его настроение. Люди с мешками под глазами чувствуют себя неуверенно, у них развиваются комплексы. Но чтобы от них избавиться, необходимо знать несколько эффективных способов.

Бесспорно, когда человек смотрит в зеркало и видит темные круги или мешки под глазами, он стремится избавиться от них.

Устраняем проблему эффективно

Сначала необходимо определить причину возникновения проблемы.

Чаще всего основанием для появления мешков под глазами является недосып.

Чтобы избавиться от отеков под глазами, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • не пейте слишком много жидкости на ночь;
  • спите в сутки не менее восьми часов;
  • не ешьте много копченых, соленых и острых продуктов, лучше перестаньте совсем употреблять алкоголь и напитки с газами;
  • во время сна ваша голова должна быть выше тела;
  • спите на плоской подушке, для этого отлично подойдет ортопедическая подушка.

Все средства хороши

Избавиться от проблемы можно и с помощью народных средств, например:

  • мелко нарежьте петрушку, добавьте к ней сливочного масла 20 г, нанесите смесь на влажные веки на 15 минут;
  • заморозьте кубики льда из травяных настоев мяты, шалфея, календулы, протирайте ими проблемные участки;
  • сварите картошку в мундире, чуть-чуть остудите, разрежьте на две части, приложите к глазам на полчаса;
  • смочите ватные диски в чае и на 10 минут положите их на глаза;
  • добавьте к чайной ложке травы шалфея полстакана кипятка. Настаивайте 15 минут, после этого процедите. Разделите отвар на две части. Подогрейте первую половину настоя, а другую охладите.

Накладывайте по очереди на веки ватные диски, смоченные в горячем, затем в холодном отваре. Лучше делать это перед сном, после этого желательно смазать кожу кремом для век.

Специальные упражнения

  1. Плотно прикройте глаза на десять секунд (но не зажмуривайтесь). Затем откройте их как можно шире, направьте взгляд вверх на десять секунд, не двигая головой. Потом расслабьтесь, посмотрите на какой-нибудь предмет, расположенный далеко от вас. Повторите 4-5 раз.

  2. Крепко зажмурьтесь, а затем шире откройте глаза. Повторите это 10 раз.

  3. Моргайте как можно быстрее в течение минуты. Прикройте глаза (но не жмурьтесь при этом). Расслабьте мышцы, при этом на лице не должно появляться морщин. Примерно 10 секунд побудьте в таком положении. Затем можете открыть глаза и расслабиться. Повторите 4-5 раз.

  4. Прорисуйте глазами в воздухе 4-5 кругов сначала по часовой стрелке, а затем — против.

Но если вам не помогает ни один из предложенных способов, то справиться с проблемой поможет процедура устранения излишней жировой ткани в глазнице с помощью хирургического вмешательства (блефаропластика) и здоровое питание.

Существует еще один способ – углекислотный лазер, разглаживающий кожу около глаз.

Выбирайте тот метод, который больше подходит именно вам, и тогда положительный результат не заставит себя долго ждать.



Комментарии