Freepedia

Как сбить температуру

Повышенная температура влияет на работу организма и на самочувствие человека. Свое состояние можно облегчить, не употребляя серьезные медикаментозные средства.

Температура – это признак того, что наше тело мобилизовало все силы для борьбы с болезнью. Пока температура не представляет никакой опасности, сбивать ее нет необходимости. Лучше дать возможность организму бороться с болезнью своими силами.

Высокую температуру сбивать необходимо, чтобы избежать серьезных последствий.

Если высокую температуру проигнорировать, то организм может перегреться. Это приведет к тому, что системы организма начнут отказывать. Температура 38-39 °C – это уже повод для беспокойства, температура, повышающаяся до 40 °C, требует незамедлительного вызова врача.

Обеспечьте организму прохладу

Согреваться с помощью одеял, теплой одежды, обогревателя небезопасно как для взрослого, так и для ребенка с температурой. Эти действия могут привести к тепловому удару, а температура поднимется к опасному значению. Поддерживайте в комнате температуру 20-21 °C, а больной должен быть одет достаточно легко, чтобы ненужно тепло свободно уходило.

Прохладная ванна

Этот способ стоит применять, если температура повышается до опасной отметки 40 °C. В таком случае нужно окунуть тело до пояса в ванну с немного теплой водой. Во время купания нужно массировать кожу мочалкой, что улучшит циркуляцию крови и рост теплоотдачи.

Приблизительно через час температура может поползти вверх, тогда процедуру можно повторить.

Пейте больше воды

Высокая температура обезвоживает организм. Поэтому важно поддерживать обычный водный баланс организма. Нужно употреблять большое количество воды, но лучше удержаться от жидкости с большим содержанием сахара. Обычная вода также окажет помощь в замене электролитов в организме.

Обертывание

Чтобы сбить температуру, возьмите хлопчатобумажное полотно и замочите его воде. После обертывайте ним тело. Эффект улучшится, если это будет настойка тысячелистника. Заварите пару столовых ложек травы, остудите и процедите через марлю.

Уксус

Сбить температуру помогут уксусные обтирания. Чтобы приготовить раствор, смешайте уксус с водой в пропорции 1:5. В растворе нужно смочить губку и обтереть больного. Такую процедуру нужно повторять каждые 2-3 часа.

Компресс

Махровые салфетки нужно смочить в отваре мяты и хорошо отжать. Приготовленные компрессы расположите в области висков, запястья, лба и паховых складок. Компрессы меняйте каждые 10 минут.

Клизма

Растворите в стакане холодной воды 2 ч.л. соли. Наберите приготовленный раствор в клизму. Если нужно сбить температуру ребенку, то хватит и 50 мл воды.

Медикаменты

Наиболее безопасные препараты для снижения температуры – это ибупрофен и парацетамол. На 1 кг массы тела требуется 10 мг ибупрофена или 15 мг парацетамола. Эти препараты подходят не только взрослым, но и детям до 15-ти лет, а также беременным. Следует применять по 1 таблетке каждые 6 часов.

Если температура приближается к критической отметке, то лучше использовать ректальные свечи.

Правила безопасности

Некоторые уверенны, что температура 37 °C – это уже повод бросаться к аптечке. Такие действия совершенно неоправданны, сбивая такую температуру, вы запрещаете организму бороться с болезнью, чем можете усугубить ситуацию. Температуру до 38 °C сбивать нежелательно, чтобы не нанести организму еще больший вред.

Ели температура вызвана простудными заболеваниями, то не используйте средства, которые могут дополнительно повысить температуру тела. Не используйте горчичники и спиртовые компрессы, не пейте напитки, содержащие кофеин, чай с малиной, молоко с медом и алкоголь.

Видео по теме



Комментарии