Freepedia

Как вводить прикорм при искусственном вскармливании

Первые 6 месяцев ребенок, находящийся на на искусственном вскармливании, должен получать адаптированные молочные смеси. В них сбалансированы питательные вещества, минералы и витамины согласно возрасту малыша. После 6 месяцев пищеварительная система ребенка становится более совершенной и можно начинать вводить в рацион новые продукты.

Существует несколько варинтов введения прикорма, каждый из которых обоснован доводами весьма авторитетных педиатров. Одной из распространенных схем питания ребенка после 6 месяцев можно считать следующую:

  • с 6 месяцев дают вареные протертые овощи;
  • с 7 месяцев добавляют в рацион каши;
  • с 8 месяцев разрешено мясо;
  • с 8 месяцев вводят кефир и кисломолочные продукты;
  • с 12 месяцев можно коровье молоко, творог, рыбу и желток яйца;
  • с года дают соки и фрукты.

В каком порядке вводятся продукты

До года в рацион ребенка вводятся три обязательных продукта – это каши, мясо и овощи. При этом есть правило – мясо начинают давать только после освоения каш и овощей.

Продукты для ребенка

Если ребенок плохо набирает вес, лучше начать с каши, а потом ввести в меню овощи. Сначала следует варить безглютеновые каши – кукурузную, рисовую, гречневую. Их готовят на воде или на молочной смеси. Многие думают, что детей лучше всего кормить манкой. Это не так, манная каша не приносит организму никакой пользы. Этот вид крупы, как и другие, вводят в рацион ребенка уже после года.

Кефир и кисломолочные продукты начинают давать с 8 месяцев, при этом от введения последнего прикорма не должно пройти менее одной недели.

Брокколи

Добавление овощей тоже имеет свои особенности. Сначала готовят овощное пюре из цветной капусты или брокколи, кабачков и тыквы. После того как желудок ребенка привыкнет к этим овощам по отдельности, можно смешивать их в разных сочетаниях. С 9 месяцев вводят в рацион свеклу и морковь. Обратите внимание, что морковь может вызывать аллергию. Картофель лучше вводить самым последним и перед варкой обязательно вымачивать, чтобы удалить лишний крахмал.

Овощи для прикорма дают в форме пюре.

С 9 месяцев можно понемногу давать мясо. Для этого берут постную свинину, телятину, крольчатину и индюшатину. Мясо сначала варят, потом блендером превращают в пюре и разбавляют молочной смесью. Использовать мясные и овощные бульоны не нужно, они раздражают слизистую пищеварительного тракта вследствие повышенной аллергенности.

Мясное пюре нужно добавлять к овощам и кашам. От курятины лучше пока воздержаться, ее разрешено давать после года. Рыбу вводят с осторожностью и только после мяса. Она является важным продуктом, содержащим много полезных веществ, но обладает высокой аллергенностью. Поэтому нужно наблюдать за реакцией организма при добавлении ее в меню.

Кефир и другие кисломолочные продукты являются важными для пищеварения малыша. Но не все дети их любят. Заставлять кушать кисломолочные продукты нельзя, иначе у ребенка выработается к ним отвращение и после года он есть их не будет. Цельное коровье или козье молоко давайте не ранее 1-1,5 лет.

Соки и фрукты вводят в рацион ребенка после 8 месяцев, хотя некоторые мамочки начинают давать раньше. Соки могут раздражать слизистую оболочку органов пищеварительного тракта, в результате у ребенка бывают колики и даже понос. Также соки часто вызывают диатез.

Правила введения прикорма для детей до года

Питание ребенка Все продукты (овощи, мясо, каши и т.д.) имеют одинаковые правила введения в питание ребенка. Прежде всего, любой прикорм должен иметь пюреобразную консистенцию. В первый раз его дают в маленьком количестве, так как новая пища непривычна для организма малыша. Потом докармливают молочной смесью. Если ребенок среагировал нормально, нет никаких высыпаний на коже, не болит животик и не изменился стул, на следующий день дают 2 чайные ложки каши или пюре. При нормальной реакции организма на третий день скармивают уже 30 г прикорма. Далее нужно ежедневно увеличивать количество новой пищи на 10 – 20 г, постепенно доводя до 100 – 150 г.

Пока вы увеличиваете прикорм, докармливайте молочной смесью. После доведения количества прикорма до 100 – 150 г молочную смесь дают во время другого приема пищи.

Первый прикорм лучше всего начинать в утреннее (10-00) или дневное (14-00) кормление. После успешного введения одного продукта из прикорма, можно начинать давать другой из этой же группы. Например, если вы кормили гречневой кашей, можно заменить ее кукурузной.

Овощи вводятся во второй прикорм, обычно через месяц после каш. Делайте это по тем же правилам. Постепенно вы приучите ребенка кушать овощи в количестве 100-150 г и сможете ими заменить еще одно кормление молочной смесью. Таким образом, ребенок 2 раза в день кушает прикорм и 3 раза – молочную смесь.

В этот период меню будет выглядеть примерно так:

в 6 утра — молочная смесь; в 10 часов – каша; в 2 часа — молочная смесь; в 6 часов — овощи; на ночь – смесь.

Третий прикорм – всегда мясной, его не дают отдельным кормлением, а смешивают с кашами и овощами. Дневная норма — не более 70 г.

В 8 – 9 месяцев ребенок должен 3 раза в сутки есть прикормы и 2 раза молочную смесь.

Видео по теме


Комментарии